by MOE | Aug 11, 2021 | Life Style
ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် တစ်ဘဝလုံးကို သတိပြုဆင်ခြင်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ အခုကစပြီး အချိန် (၁)မိနစ်အတွင်းမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာ နေထိုင်နိုင်စေဖို့ နည်းလမ်း(၁၈)ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။ HDL ကိုလက်စထရောဓာတ်မြင့်တက်စေမည့် စားစရာများစားပါလေ့လာမှုတွေအရ...
